Mikä on paras musiikki tehdä zumbaa

Zumbasta on jo tullut yksi suosituimmista käytännöistä kaikille urheilijoille, jotka haluavat yhdistää liikunnan hauskuuteen. Tämä modaliteetti kunto, luonut Alberto Pérez, käyttää erilaisia ​​Latinalaisen Amerikan rytmejä saadakseen luuranko liikkumaan pysähtymättä: kiireisessä istunnossa voit menettää jopa 1500 kaloria. OneHowTossa suosittelemme mikä on paras musiikki tehdä zumbaa.

Seuraa vaiheita:

Tietää mikä on paras musiikki tanssia zumbaa varten meidän on otettava huomioon kastike, musiikkilaji, jolla on myös erilaisia ​​alityylejä ja joka käyttää Kuuban äänien rytmistä mallia jazz-vaikutteilla. Se on täydellinen, jos etsimme hieman rennompaa Zumba-harjoitusta.

Marenki: se on Dominikaanisen tasavallan tanssi Afrikan innoittamana. Rumpu ja guayo ovat sen tyypillisimmät soittimet ja Juan Luis Guerra yksi sen suurimmista edustajista. Joten jos etsit tällaista musiikkia zumban tekemiseksi, "Bilirubina", "Toivottavasti sataa" ja "Asun rakkaudessa" ei voi puuttua ohjelmistostasi.

cumbia: Tämän tyyppinen musiikki on yhä suositumpi tarttuvien rytmiensä ansiosta. Se tulee Kolumbiasta ja Panamasta ja on todella utelias, koska vaikka sen tansseilla on suuri alkuperäiskansojen jalanjälki, rytmi on afrikkalaista ja melodiat espanjalaisia. Se on myös yleensä jonkin verran rauhallisempaa.

reggaeton: Jos etsit laihtumista Zumban käytännön avulla, tämä on sinun musiikkisi. Se on peräisin Karibian ja Latinalaisen Amerikan musiikista ja saa sinut hikoilemaan paitasi. Sen rytmit ovat paljon nopeammat kuin aiemmin mainitut.

Shakira Hän on yksi reggaetónin suurista edustajista, joillakin hänen tunnetuimmista kappaleistaan, joilla on suurimmat vaikutukset maailmanlaajuisesti, on suuria vaikutteita tämän tyyppisestä musiikista, kuten "Loca", "Rabiosa" tai "Loba".

samba: tämä on Brasilian musiikki par excellence. Samban tanssi vaatii hyvää rytmiä ja voimakasta sydän- ja verisuonijärjestelmää, koska se vaatii monia liikkeitä ja erittäin nopeasti. Lonkat ja pakarat hyötyvät suuresti harjoittele zumbaa tämän tyyppisellä rytmillä, koska he liikkuvat paljon ja siten vahvistuvat.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Mikä on paras musiikki tehdä zumbaa, suosittelemme, että kirjoitat kunto-luokkaamme.