Kuinka tehdä TRX
TRX-koulutus Se on järjestelmä keskeytettyjen harjoitusten suorittamiseen. On tarpeen käyttää erityisiä lisävarusteita, jotka voit tehdä itse kotona, jos sinulla on vähän taitoa. Jos saat tee oma TRX Säästät paljon rahaa, koska sen hinta ylittää 200 euroa. Rohkeammaksi selitämme tässä oneHowTo.com-artikkelissa askel askeleelta miten tehdä TRX.
Sinun on:
Seuraa vaiheita:
Kun olet ostanut tämän artikkelin lopussa olevat materiaalit, sinun on leikkaa nailonnauha 4 osaan, mutta ei sama. Tee se seuraavasti:
- 2 osaa 50 senttimetriä.
- 2 osaa 40 senttimetriä.
Ota yksi putkista ja osa 50 senttimetrin nailonteipistä ja toinen 40 senttimetrin kappale. Aseta kaksi nauhaa paikalleen putken sisällä niin, että sen ulkonemat ovat molemmin puolin.
Seurata, ota PVC-putki ja pidemmän teipin päätja sido ne tiukasti yhden kiristyshihnan koukkuun.
Sitot puolestasi 40 senttimetrin nauhan päät yhteen, myös tiukasti.
Siten sinulla on jo puolet omistuksestasi TRX. Toimi samalla tavalla saadaksesi toisen puoliskon. Sitten sinun on löydettävä paikka pitämään niitä, jotta voit työskennellä yksin. jousituskoulutus kotona.
Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia kuin Kuinka tehdä TRX, suosittelemme, että kirjoitat kunto-luokkaamme.
Vinkkejä
- Tarkista, että materiaalit ovat laadukkaita ja että kaikki solmut ovat hyvin sidottuja.